記憶の「ミス」を考える。
「人は1日経つと覚えたことの
3割しか覚えていない。」
あなたにもこんな経験はありませんか？
「人の名前を忘れる」
「モノをどこに置いたか忘れる」
「上司の指示を忘れる」「連絡を忘れる」
なぜ人は忘れて、ミスをするのでしょうか？
その原因は「記憶」そのものである
「メモリーミス」と言います。
もちろんミスをしようと思う人はいません。
メモリーミスは記憶に対する
「期待」と「現実」のギャップから生まれます。
あなたの「しっかり覚えた」「忘れないだろう」という目論見に反し、
脳が思いのほか早く、
あっさり忘れてしまうことが原因なのです。
上のグラフは
記憶に関する研究の草分けといえる
「エビングハウスの忘却曲線」と
呼ばれるものです。
縦軸は記憶の保持率や節約率とも呼ばれます
ここで注目してもらいたいのは、
覚えた直後の急速な忘却カーブです。
人は記憶したことを
20分後にはすでに42%を忘れ、
1時間後には56%、1日後には74%を
忘れるという結果になってます。
この実験は、
「意味をなさないアルファベットの組み合わせ」を実験材料に行われたので、
私達が日ごろ接する意味のある情報や知識で
あればもう少し曲線は緩やかになります。
しかし、
人が「覚えた！」と思った直後に、
その多くを急速に忘れてしまうという
脳の性質は変わりません。
この実験結果を見て
「こんなに早く忘れるの？」と
驚いている人は、
これまで自分の記憶に過大な期待を
抱いていた可能性があります。
このエビングハウスの忘却曲線を利用して
勉強術の本などで「繰り返しの重要性」や、
効果的な復習のタイミングの根拠として
引用されることも多いです！
(下の参考図が復習のタイミング時です)
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